摩发生抽筋的部位，按摩可以促进腿部的血液循环，腿部的肌肉放松，有利于解症状。

3、适当拉伸：腿部发生抽筋症状时，可以对踝关节以及�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！